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10分間を1日2〜3回ずつやるのがよいそうなので!毎日ちょっとずつがんばって!目標の体重を目指したいと思います。あのカットが役立っているのかは!不明です。毎日続けているうちに脚が軽くなってきました。

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2017年02月01日 ランキング上位商品↑

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右足が外側に開いているような・・・。私は右の股関節に少し不快感があります。素材が紙なので軽いですし良いお買い物ができました。コンパクトサイズで!気持ちとしては軽くポチっただけど!何だかとても満足です。以前に傾斜のない踏み台を使っていたのですが!こちらの商品を見つけこっちの方が負荷が有るかもと購入しました。負荷を感じない故に毎日楽しく続けられそうです。60才の主婦です。意外にいいです。軽くて持ち運びが楽なのでいいです。運動不足解消に買いました。1日5分からでいいので!テレビを見ながらでもできますし!置いておいても!邪魔にならないので!気がついた時に乗れます。これは家の中でも天候関係なく運動できるので、とても便利です。耐久性はまだわかりませんが、続けてみようと思います。体重は変わりはないのですが!少し締まったのでしょうか?1日たったの5分なので!とても手軽に運動できます。(痛みではないのですが・・・。何日か使用してみましたが、潰れる事はなかったです。軽くて丈夫。思った以上に軽いので便利ですが!柔らかくもあるので耐久性は不安。本当びっくり!一ヶ月後が楽しみです。この重量の正体はなんなのでしょうね?。ぶっちゃけただの箱ですが!この傾斜が内腿に効くかも!と期待しています。少し心配していたダンボールの件も、中にもつまっているのか全くつぶれる気配がありません。一回で10分程度していますが自分にとってはほとんど汗をかかない負荷なので、同時に上体を捻ったり腕を回したりしながら自己流でアレンジしています。飲み物とかをこぼしてしまうとだめかもしれませんが…傾斜も気にすることなく10分ほど利用できました。いい運動になります!!続けていきたいです。。汗をかくため、表面に足跡が付きヘロヘロにはなりますが…軽くて持ち運びしやすいです。スローステップダイエットは、ジョギングに負けない効果があるそうですね。)このフミッパーを始めてすぐ右足がスッキリとして気持ちよさを感じました。『ためしてガッテン』で紹介されて以来!気になっていました。良いツールです。少し重みがあるので!運動しているうちにずれてくるとかいうこともなく!テレビを見ながらとか!ながら運動できます。足跡が面白いらしく!4歳の息子がしょっちゅう真似しています。運動不足を解消するため頑張ります!主婦の私はテレビを見ながら、子供は音楽を流してリズムに合わせながら、毎日3〜5分くらい楽しくフミッパーやってます。そんな時にカジタノさんのホームページでこの商品を発見!値段も安かったので即買い!そんなに期待はしてなかったのですが、4,5回乗ると、少しずつ開いた膝が伸び始めてました。マンションの1階に住んでいるため、階段の上り下りすらないないので、運動不足を感じ、踏み台昇降運動が出来るものを探していて、特に、腿の内側の筋肉を鍛えたかったので、すぐ、購入してみたくなりました。頑張って続けるぞ。まだ使用して2回ですが、手軽にりようできます。しかもコンパクトで部屋の隅に置いておけるので、いつでも時間のできたときにちょっとずつできます。箱だから、処分するときも普通ごみに出せそう、と思っていますが、開けていないので実は中がどうなっているのか知りません。前屈もしやすいです。友達に勧められて!半信半疑で購入しました。斜めになっている台に乗るのは不思議な感じですが!普通に乗るより!ストレッチ感があって!今後の効果が楽しみです!場所をとりません。ただのウォーキングより踏み台昇降がいいと聞き、正直これじゃなくてもいいんじゃ‥‥と思いましたが、適当なもので代用して、落ちたりこけたりしても嫌なので、買ってみました。その気持ちよさの為にフミッパーを使っていたのですが!先日衣替えの時に試しに今までピチピチではけなかったズボンをはいてみると!見事に入りました。やはり以前の物より負荷が有り!骨盤にも良い感じです。80歳を越えた母はひどいO脚で膝が痛くて歩かなくなってしまった。ただ水には、弱いかな?テレビ見ながら15分くらいで、踏み台昇降して使っています。